Untukmelakukan chest pass dengan baik dan benar, ada beberapa urutan yang harus dilakukan, yaitu cara memegang bola, awalan, tolakan atau lemparan, gerakan lanjut, dan menerima bola. 1. Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. 2. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Posisi siku dekat dengan tubuh. CaraMelakukan Screen dalam Bola Basket. Pemain yang tidak membawa bola, mendekati rekan yang membawa bola dengan tujuan menghadang lawan. Pemain yang tidak membawa bola berdiri tegap dengan kuda-kuda dan berada di samping lawan. Perhatikan jarak agar tidak terjadi pelanggaran. Tangan di depan dada dan menyilang. BerikutIDN Times rangkum cara melakukan lay up dalam olahraga bola basket. Sikap awal saat melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dengan berdiri tiga langkah dari depan ring. Lakukan dribbling bola ke arah ring dengan memperhatikan langkah kaki. Saat melakukan dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan Olahragaini cenderung kompetitif dengan tempo permainannya yang lebih cepat dibanding permainan bola besar lainnya, seperti voli dan sepak bola. Basket bisa dimainkan di lapangan terbuka (outdoor) atau ruang tertutup (indoor). Untuk bisa bermain bola basket, harus menguasai sejumlah teknik. Ada beberapa teknik dalam permainan bola basket yang TugasCenter dalam Permainan Bola Basket. Di kompetisi bola basket modern seperti NBA, Center memiliki peran yang lebih kompleks dari hanya sekedar bigman di tim. Berikut beberapa tugas dan peran pemain center: 1. Rebounding. Dengan postur yang tinggi besar, memenangkan bola rebound adalah kewajiban utama pemain Center. Dalampermainan bola basket, terdapat beberapa jenis shooting yang bisa digunakan, salah satunya adalah lay up shoot. Lay up adalah gerakan memasukkan bola ke ring lawan dengan cara melompat mendekati ring lawan. Ketika melakukan lay up shoot, bola yang masuk akan mendapatkan nilai dua. Berikut adalah cara melakukan gerakan lay up shoot. PemainAmartha Hangtuah coba melakukan umpan dalam pertandingan Piala Presiden Bola Basket 2019 melawan Satya Wacana Salatiga di GOR Sritex Arena, Solo, pada Sabtu 23/11/2019). Gerakan mengoper atau passing dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan berbarai cara, salah satunya adalah teknik umpan datar atau chest pass. BolaBasket: Peraturan Bermain dan Teknik Dasarnya. Pebasket San Antonio Spurs DeMar DeRozan (kanan) berupaya memasukkan bola basket ke ring lawan dan dijaga pebasket Cleveland Cavaliers Larry Nance Jr. (kiri) dalam laga NBA, di Rocket Mortgage FieldHouse, Cleveland, Ohio, Amerika Serikat, Jumat (19/3/2021). Spurs berhasil mengalahkan113 - 111. 19 Intercept = gerakan memotong bola. 20. Stealing the ball = mengambil bola yang sedang dikuasai. 21. Assist = umpan kepada teman untuk mendapatkan poin. 22. Rebound = melakukan pantulan bola ke papan pantul. Nah, inilah istilah-istilah dalam olahraga basket, di antaranya seperti dribble, lay up, three poins, dan sebagainya. Bagaimanacara melakukan lay up dalam bola basket? - 12403341. puput628 puput628 26.09.2017 Penjaskes Sekolah Menengah Pertama terjawab Shoot ke arah ring basket, (a)persiapan: peserta didik dibagi dalam kelompok dan menghadap arah ring basket, posisi melangkah, (b)pelaksanaan : langkahkan kaki kanan ke depan dan lanjutkan dengan gerak AtOG.